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Yoga als umfassendes und praktisches System erfüllt das menschliche Bedürfnis nach körperlicher Fitness, positiver Ausrichtung der Gedanken, tiefer Entspannung und Spiritualität. Yoga hält länger jung und leistungsfähig und kann helfen, Stress und Krankheiten vorzubeugen und zu heilen. Yogaübungen können körperliche Fehlhaltungen korrigieren und auch seelische Verspannungen lösen.
YOGA FÜR JUNG UND ALT bietet für jedes Lebensalter das geeignete Programm.

Nicoline Thiele Nicoline Thiele
Am Ordensgut 80
66117 Saarbrücken
Telefon 06 81 - 589 30 45


  • YOGA FÜR ERWACHSENE
    Ein Yogaprogramm für Anfänger und Geübte, das aus der Begegnung mit verschiedenen Yogatraditionen entstanden ist und jeweils auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt wird.
  • MAMA/PAPA-BABY-YOGA
    Ein wunderschöne und beglückende Weise, wertvolle Zeit mit seinem Kind zu verbringen. Sie lernen, mit ihrem Kind gemeinsam Yoga zu praktizieren. Mutter und Kind lernen voneinander. Beide staunen übereinander und haben viel Spaß aneinander. Die Kinder machen spielend gemeinsam untereinander Yoga. Ihr Kind entspannt mit Ihnen (oder auch mal nicht). So wachsen die Kinder auf natürliche Weise ins Yoga hinein und damit in eine freie, ungehemmte und natürliche Art, ihren Körper zu bewegen und ihre Persönlichkeit zu entwickeln. Kleine Rituale, Geschichten, Reime, Lieder und Meditationen zur Besinnung fördern die innere Ruhe und Entwicklung.
  • KINDERYOGA
    Auch Kindern bietet Yoga den richtigen Ausgleich für ihren anstrengenden Alltag. Yoga fördert nachweislich die Persönlichkeit auf allen Ebenen; Kinder brauchen Bewegungsabläufe um Denkstrukturen zu entwickeln. Im Kinderyoga werden die Yogahaltungen in Bewegungs-Geschichten spielerisch eingenommen und fördern so Körpergefühl und Koordination, Konzentrations-Übungen helfen die Fähigkeit zur Aufmerksamkeit zu entwickeln. Kleine Meditationen und Entspannungsmomente lassen auch bei Kindern die so nötige innere Ruhe entstehen. Geeignet für alle Kinder, und auch gerade die mit ganz besonderem Verhalten.
  • YOGA FÜR JUGENDLICHE
    Macht fit aber nicht fertig, ein Yoga, um mit Schulstress und allen Herausforderungen des Lebens besser fertig zu werden, mit körperlich intensiven sowie sanften und entspannenden Phasen.
  • BUSINESS-YOGA Yoga bei Ihnen in der Firma. Auftanken und Entspannung zwischendurch. Techniken für Yoga auf dem Bürostuhl.
  • YOGA AB 50 Damit der Alltag leichter fällt.
    Ein sanfter Stil nicht ohne Herausforderung, der die eventuellen körperlichen Einschränkungen der Teilnehmer berücksichtigt.

Letzte Aktualisierung: 28.8.10
© Nicoline Thiele
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