YOGA FÜR JUNG UND ALT

Yoga-Kurse in Saarbrücken

Eine Yogastunde ist eine Verabredung mit sich selbst. Yoga führt zu besserer Stressbewältigung, innerer Ruhe, Heiterkeit, und körperlicher Fitness. In ihrem neu gegründeten Yoga-Zentrum für Jung und Alt Am Ordensgut geht Nicoline Thiele in kleinen Kursen speziell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen mit individuell geeigneten Übungen ein. Nicoline Thiele praktiziert seit ihrer Jugend Yoga, ist seit 1992 ausgebildete Yogalehrerin und hat sich durch die Begegnung mit unterschiedlichen Stilen einen großen Erfahrungsschatz angeeignet. Kurse für Einsteiger und Wiedereinsteiger starten ab 4. Mai donnerstags von 11 bis 12.45 Uhr und ab 8. Mai montags von 19.15 bis 21 Uhr mit jeweils sieben Terminen im Yoga-Zentrum Am Ordensgut 80, in Saarbrücken. Die Kursgebühr beträgt 87 Euro und kann anteilig von den Krankenkassen übernommen werden. Info : 0681-5893045.

ATSV bietet ab Mitte September wieder Yoga an

Alt-Saarbrücken Der ATSV Saarbrücken bietet ab September einen Yoga-Kurs an. Der Kurs richtet sich an Einsteiger und Wiedereinsteiger.

ATSV Saarbrücken bietet Yoga für Kinder an

Alt-Saarbrücken Ab September bietet der ATSV Saarbrücken erstmals einen Yoga-Kurs fü Schüer der Grundschulen an. Yoga bietet auch Kindern den richtigen Ausgleich für ihren anstrengenden Alltag und hilft bei der Entwicklung von Koordination und Körpergefühl, Konzentration und Aufmerksamkeit. Yoga ist geeignet für alle Kinder und besonders für die, die unter Lernschwierigkeiten, Übergewicht, Minderwertigkeitsgefühlen oder Hyperaktivität leiden. Der Kurs beginnt Mitte September im Jugendforum in der ATSV-Halle.

Yoga für Ein- und Wiedereinsteiger
Kurs beim ATSV

Alt-Saarbrücken Der ATSV Saarbrücken bietet ap September wieder einen Yoga-Kurs an. Der Kurs richtet sich an Einsteiger und Wiedereinsteiger . Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zu mehr Wohlbefinden, der sowohl die körperliche wie die wie die geistig-seelische Ebene anspricht.
Es hilft bei Stressbewätigung, führt zu mehr innerer Ruhe, lässt Heiterkeit aufkommen und fördert die körperliche Fitness. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt, so dass mit individuell geeigneten Übungen auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmenden eingegeangen werden kann. Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Leichte Bekleidung, Wolldecke oder Isomatte sind erforderlich.

Yoga-Kurs für Grundschulkinder

Saarbrücken Ab September bietet der ATSV erstmalig einen Yoga-Kurs fü Schüler der Grundschulen an. So bietet Yoga auch Kindern den richtigen Ausgleich für ihren anstrengenden Alltag und hilft bei der Entwicklung von Koordination und Körpergefühl, Konzentration und Aufmerksamkeit. Die Kinder können lernen, den eigenen emotionalen Zustand wahrzunehmen und bekommen ein Repertoire von Übungen an die Hand, um bei Bedarf selbst das \"System herunter zu fahren\"
Vor allem aber ist das Kinderyoga ein Spiel: es macht Spaß und es gibt Regeln. Yoga ist geeignet für alle Kinder und ganz besonders für die, die aus irgendeinem Grund Ausgleich benötigen(Lernschwierigkeiten, Übergewicht, Antriebsschwäche, Minderwertigkeitsgefühle, Hyperaktivität),
Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Geplanter Kursbeginn: Mitte September.